Aikuisten kuntoliikunta - Nopsasti liikkumaan
Uusia harrastajia mahtuu mukaan!
Kysy lisää: Kari Mustalahti 050-3226308
Syksy 2020
RED DOOR: Crosstraining
torstaisin 13.8.-17.12.2020 klo 19:30-20:30, Nanson talo
HARJUNIITTY: pelit
sunnuntaisin 4.10.-20.12.2020 klo 20:30-21:30 Harjuniityn liikuntahalli
Nokian Palloseura tarjoaa kuntoliikuntaa vähän liikkuville aikuisille, joiden tavoitteena on peruskunnon parantaminen, painonpudotus, tai vain halu aloittaa monipuolinen liikkuminen ryhmässä muiden kanssa. Toiminta on ensisijaisesti tarkoitettu vähän liikkuville ja suunnitellaan myös sen mukaan.
Harjuniityn hallissa lajeina pääasiassa salibandy, ultimate ja futsal.
Harjoittelu tapahtuu vuoden aikana jaksoissa, eri toimintaympäristöissä. Harjoituksia on ryhmällä viikottain keskimäärin 2 kappaletta.
Syysjakso: elokuu-joulukuu (5kk)
Mukaan ovat tervetulleita kaikki vanhemmat/ lähisukulaiset joiden lapset pelaavat seurassa, seuratoimijat ja seuran jäsenet, sukupuolesta riippumatta.
Kustannukset pyritään pitämään kohtuullisina, kysy lisää Karilta!